Shadow
Slider

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mszanie Dolnej, kieruje swoją prośbę do osób pełnoletnich, które są gotowe bezinteresownie pomóc osobom starszym, samotnym, chorym i niepełnosprawnym wdostarczaniu żywności, artykułów niezbędnych do codziennego życia.

Zgłoszenia osób zainteresowanych pomocą prosimy o kontakt pod nr tel. 18 33 10 084 lub na maila: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

W związku z zaistniałą sytuacją epidemiczną wszystkie osoby, które czują niepokój, lęk, obawę o siebie lub swoich bliskich także osoby które przeżywają kryzys psychiczny, zmagają się z inną sytuacją losową i pilnie potrzebują pomocy, mogą skorzystać z telefonicznego wsparcia psychologicznego w środy w godz. 8.00-10.00 oraz w piątki w godzinach od 8.00 - 12.00pod  numerem telefonu 662-428-556 lub online poprzez skyp’a pod adresem: Beata Wietrzyk psycholog.

W związku z rozprzestrzenianiem się w Polsce wirusa SARS-CoV-2, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mszanie Dolnej w trosce o zdrowie osób starszych, samotnychi niepełnosprawnych zwraca się z prośbą do całej społeczności mszańskiej o zwrócenie szczególnej uwagi na żyjące w naszych środowiskach osoby wymagające wsparcia. Zgłoszenia o osobach potrzebujących proszę kierować do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej telefonicznie pod nr 18 33 10 084, lub mailowo na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,
Ponadto zachęcam do pomocy nad naszymi sąsiadami –seniorami, w ramach pomocy sąsiedzkiej gdyż jest to najlepsza i najbezpieczniejsza forma pomocy.

 

 

 

1. Ogranicz przebywanie w miejscach publicznych i poproś bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

 

2. Często myj ręce - należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach.

 

3. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust- dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

 

4. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe - w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego.

 

5. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy- zachowaj co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

 

6. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu - zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody lub zdezynfekuj je środkami na bazie alkoholu (min. 60%).

 

7. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu- Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.
8. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie- opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.

 

 

© 2012 Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mszanie Dolnej. Designed By WarpTheme