W związku z zaistniałą sytuacją epidemiczną wszystkie osoby, które czują niepokój, lęk, obawę o siebie lub swoich bliskich także osoby które przeżywają kryzys psychiczny, zmagają się z inną sytuacją losową i pilnie potrzebują pomocy, mogą skorzystać z telefonicznego wsparcia psychologicznego w środy w godz. 8.00-10.00 oraz w piątki w godzinach od 8.00 - 12.00pod  numerem telefonu 662-428-556 lub online poprzez skyp’a pod adresem: Beata Wietrzyk psycholog.

W związku z rozprzestrzenianiem się w Polsce wirusa SARS-CoV-2, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mszanie Dolnej w trosce o zdrowie osób starszych, samotnychi niepełnosprawnych zwraca się z prośbą do całej społeczności mszańskiej o zwrócenie szczególnej uwagi na żyjące w naszych środowiskach osoby wymagające wsparcia. Zgłoszenia o osobach potrzebujących proszę kierować do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej telefonicznie pod nr 18 33 10 084, lub mailowo na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,
Ponadto zachęcam do pomocy nad naszymi sąsiadami –seniorami, w ramach pomocy sąsiedzkiej gdyż jest to najlepsza i najbezpieczniejsza forma pomocy.

1. Ogranicz przebywanie w miejscach publicznych i poproś bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

2. Często myj ręce - należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach.

3. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust- dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

4. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe - w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego.

5. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy- zachowaj co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

6. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu - zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody lub zdezynfekuj je środkami na bazie alkoholu (min. 60%).

7. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu- Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.
8. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie- opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.

INFORMACJA

Zwracamy się z prośbą do wszystkich pacjentów chcących skorzystać z porady lekarskiej w Przychodni Miejskiej w Mszanie Dolnej, ul. Matejki 13 o rejestrację wyłącznie telefoniczną, zgodnie z zaleceniami ministra zdrowia i sanepidu. Taki sposób rejestracji zmniejszy ilość pacjentów przebywających w poczekalni.
Podczas rozmowy telefonicznej z personelem rejestracji zostanie przeprowadzona ankieta dotycząca objawów chorobowych, pobytu za granicą i kontaktu z osobami, które były za granicą. Te działania mają na celu ochronę wszystkich Państwa przed zarażeniem koronawirusem.
Pacjenci, którzy potrzebują jedynie receptę na leki, proszeni są o podanie przez telefon listy potrzebnych leków. Następnie w umówionym czasie (np. na następny dzień) będą mogli telefonicznie poprosić o kod wypisanej recepty. Aby wykupić leki wystarczy podać w aptece otrzymany kod oraz numer pesel pacjenta.
Spodziewamy się ze strony Państwa mocnego odzewu na naszą prośbę dlatego uruchamiamy dodatkowy telefon.
Z tego powodu prosimy również o wyrozumiałość w oczekiwaniu na połączenie.
Przypominamy, że osoby, które przyjdą do Przychodni Miejskiej, powinny zachowywać około dwumetrowy odstęp między sobą.

Z wyrazami szacunku
Personel Przychodni Miejskiej
w Mszanie Dolnej, ul. Matejki 13

Telefony do Przychodni
18 33 10 028
18 33 10 078
nowy 601 606 782